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    从 89°C 到 45°C：我是如何让 Sequoia 黑苹果笔记本彻底冷静下来的
    技术折腾 #DeBug#碎碎念

    从 89°C 到 45°C：我是如何让 Sequoia 黑苹果笔记本彻底冷静下来的

    前言 最近将我的 i7-9750H 笔记本升级到了 macOS Sequoia。本以为能享受新系统的顺滑，结果迎接我的是两个满载狂转的风扇。通过活动监视器观察，CPU 温度飙升至 80°C 以上，kernel_task 和 PerfPowerServices 进程常年霸占单核 100%+ 的占用。

    yanchang 发布于 2026-02-16
    【保姆级教程】用 AdGuard Home 打造极速、纯净的局域网 DNS 解析中心
    碎碎念 #nginx#运维#碎碎念#linux

    【保姆级教程】用 AdGuard Home 打造极速、纯净的局域网 DNS 解析中心

    碎碎念 你是否也遇到过这些痛点： 记不住端口号：每次访问服务都要输入 192.168.0.250:8889，不仅难记，还不够优雅。 NAT 回环（Hairpin NAT）问题：在家里访问自己的域名 yanchang.cc，却被路由器“踢”回来，或者绕一大圈去公网再回来，速度慢且不稳定。 DNS 污染

    yanchang 发布于 2026-02-14
    碎碎念 #运维#碎碎念

    【没事找事】深夜折腾记：为了验证一个不存在的DNS劫持，我重构了全家网络

    碎碎念：一切始于“手痒” 俗话说：“如果它没坏，就别去修它。”（If it ain't broke, don't fix it.） 但作为一个折腾党，这句话显然不在我的字典里。 昨晚 11 点，夜深人静，本该是睡觉的时间。但我突然脑抽，想验证一下我的路由器是否存在 DNS 劫持功能。为了这个极其边缘

    yanchang 发布于 2026-02-13
    碎碎念 #nginx#运维#碎碎念#DeBug#linux

    实战：使用 acme.sh 自动化部署 ZeroSSL 免费泛域名证书

    0. 碎碎念 最近在为我的 Home Server 部署多个子域名服务时，发现传统的单域名证书管理起来非常繁琐。为了实现“一次配置，全域通用”，我决定申请 泛域名证书 (Wildcard Certificate)。本文记录了使用 acme.sh 配合阿里云 DNS API 申请 ZeroSSL 泛域

    yanchang 发布于 2026-02-12
    【排错】服务器被植入 .fullgc 挖矿病毒全记录
    技术折腾 #运维#逆向#碎碎念#DeBug

    【排错】服务器被植入 .fullgc 挖矿病毒全记录

    摘要：CPU 占用率飙升 300%，进程名却叫 .fullgc，是 Java 内存泄露还是恶意攻击？本文记录了一次针对青龙面板（Qinglong Panel）的挖矿病毒排查、溯源与彻底清除的全过程。 【碎碎念】01. 案发现场：伪装成 Java GC 的刺客 事情的起因很简单，我发现我的 Home

    yanchang 发布于 2026-02-11
    🚀 穿透内网：从零构建 Teleport 家庭堡垒机实录（避坑指南）
    技术折腾 #运维#碎碎念#linux

    🚀 穿透内网：从零构建 Teleport 家庭堡垒机实录（避坑指南）

    摘要：本文记录了如何使用 Teleport 搭建一套安全的家庭堡垒机，并将位于学校/公司内网的服务器通过“反向隧道”纳管到统一平台。告别繁琐的 VPN 和不稳定的内网穿透，实现浏览器一键 SSH。文中包含详细的二进制部署流程及我在部署过程中踩过的所有“深坑”。 🌟 （碎

    yanchang 发布于 2026-02-11
    🐛 【故障复盘】服务器重启后 OpenList 启动失败
    碎碎念 #运维#DeBug#碎碎念

    🐛 【故障复盘】服务器重启后 OpenList 启动失败

    时间： 2026-02-10（寒假回家第一天） 坐标： Home Server 状态： 修复完成 ✅ 🏠 碎碎念 昨晚上刚放寒假回家，本来兴致勃勃地把吃灰的显示器支架搭好，拿出了我的 K380 和新买的小键盘，准备远程连上我的 Home Server 大干一场。 结果刚给服务器重启了一下，发现我的

    yanchang 发布于 2026-02-10
    拒绝“社死”现场：用青龙面板+Python打造课题组网站的“安保”
    碎碎念 #运维#碎碎念#DeBug#linux

    拒绝“社死”现场：用青龙面板+Python打造课题组网站的“安保”

    碎碎念 过去的一个学期经常会有这样的经历： 本来正在宿舍美美地睡懒觉，或者在实验室专心摸鱼（划掉）看文献，突然微信弹窗亮起，导师发来一条消息： “咱们组的主页怎么打不开了？抓紧看一下。” 那一瞬间，血压飙升，心跳加速。 作为课题组兼职的“网站管理员”，最尴尬的不是网站挂了，而是网站挂了半天，全世界都

    yanchang 发布于 2026-02-08
    【踩坑实录】接手无文档服务器，排错SSL证书无法更新
    技术折腾 #nginx#运维#DeBug#碎碎念#linux

    【踩坑实录】接手无文档服务器，排错SSL证书无法更新

    开端：周日的“午夜凶铃” 本来是一个惬意的周日，直到导师突然发来一条消息：“ssl 没有了吗” 看到这条消息，我心里“咯噔”一下。 背景是这样的： 课题组的网站一直挂在一台“祖传”服务器上。这台机器堪称“电子考古现场”： 历史成分复杂：上面跑着好几届师兄师姐传下来的多个项目，环境错综复杂。<

    yanchang 发布于 2026-02-08
    Linux 下的神奇小工具 Progress，给运行中的 cp/mv 加上进度条
    技术折腾 #运维#碎碎念#linux

    Linux 下的神奇小工具 Progress，给运行中的 cp/mv 加上进度条

    📝 碎碎念 (Intro) 今天在折腾家里的 HomeLab 服务器时，犯了一个经典的“低级错误”。 我想把一个 50GB 的大压缩包（下载的一千多首音乐）从一个系统机械硬盘迁移到挂载的机械硬盘里。顺手就在终端敲了一个 mv data.zip /mnt/hdd/。 回车键按下去的一瞬间，我就后悔了

    yanchang 发布于 2026-02-06
    Nginx HTTPS 避坑指南：解决文件上传失败 (413) 与速度暴跌 (HTTP/2)
    技术折腾 #碎碎念#逆向#DeBug#linux#运维#nginx

    Nginx HTTPS 避坑指南：解决文件上传失败 (413) 与速度暴跌 (HTTP/2)

    碎碎念 技术圈总有一种“喜新厌旧”的倾向，觉得 HTTP/2 一定比 HTTP/1.1 好，HTTPS 一定比 HTTP 高级。 但这次经历狠狠地给我上了一课：没有最好的协议，只有最适合的场景。 对于高并发的小文件请求（比如加载网页图片、CSS），HTTP/2 是神；但对于简单粗暴的大文件管道传输（

    yanchang 发布于 2026-02-01
    排错实录：Nginx 配置没写 HSTS，为什么浏览器死活强制跳转 HTTPS？
    技术折腾 #逆向#碎碎念# halo#DeBug#运维#nginx

    排错实录：Nginx 配置没写 HSTS，为什么浏览器死活强制跳转 HTTPS？

    碎碎念 有些 Bug 真的是用来“修心”的。今天给我对象下载音乐，然后上传到我的oplist上，给我对象开一个账号，这样他就可以在线听歌了，花了九牛二胡之力，下载完了，突然发现我无法打开任何的http页面了，只能https，但是我有一个陈年BUG，那就是https无法上传（下一个博客修复） 折腾了大

    yanchang 发布于 2026-01-31
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